Tijdens het onderhoudsprogramma gaan wij stapsgewijs en regulerend de suikers en koolhydraten heropnemen in het kader van een evenwichtige en gezonde voeding.
Verder geven we hier praktische en handige tips bij snoephonger, overdaad of als aanvulling bij verkeerde eetgewoonten.
Dit programma zorgt ervoor dat wij ons ideaal gewicht behouden.
Hoe dit in zijn werk gaat vindt u verder terug in dit programmaboekje, samen met handige menu’s, nuttige informatie, voedingsschema’s, ...
Uiteraard zal uw afslankingscoach u de nodige begeleiding en motivatie geven om succesvol de beide programma’s af te werken.
